Fortaleciendo Mentes, Construyendo Futuros: cerramos un año de bienestar y prevención con jóvenes de Adisli
En Adisli estamos llegando al final del proyecto “Fortaleciendo Mentes, Construyendo Futuros: Salud Mental y Prevención de Adicciones para Jóvenes con discapacidad intelectual ligera o funcionamiento intelectual límite.”, una iniciativa que hemos desarrollado durante todo el año con el apoyo de la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid – Dirección General de Salud Pública.
Ha sido un camino de aprendizaje, crecimiento y bienestar compartido con más de cien jóvenes con discapacidad intelectual ligera o funcionamiento intelectual límite, que han participado activamente en los distintos espacios del programa.
Un año para cuidar la mente y construir futuro
Durante estos meses hemos realizado talleres sobre salud mental, consumo responsable, relaciones saludables y gestión emocional, siempre adaptados en lectura fácil y con dinámicas participativas.
También hemos impulsado sesiones individuales de apoyo psicológico, donde cada joven ha podido trabajar sus propias metas personales, mejorar su autoestima y aprender estrategias para manejar situaciones de riesgo.
Y no han faltado los espacios de ocio saludable, como caminatas, museos, actividades en centros cívicos, fiestas populares, que han ayudado a reforzar vínculos, fomentar la autonomía y descubrir nuevas formas de disfrutar de manera sana y segura.
Recursos que quedan para todas y todos
Uno de los grandes logros de este proyecto ha sido la creación de dos guías en lectura fácil:
- Una sobre ocio saludable y gratuito en Madrid.
- Otra sobre relaciones afectivas y sexuales basadas en el buen trato y la autonomía personal.
Estos materiales quedarán disponibles para seguir sirviendo de apoyo a jóvenes, familias y profesionales, porque creemos que el acceso a la información clara y comprensible es una herramienta fundamental de prevención.
💬 Lo que nos deja este proyecto
“Fortaleciendo Mentes, Construyendo Futuros” nos ha recordado la importancia de acompañar a la juventud con apoyos adaptados, escuchando sus voces y generando espacios donde puedan hablar, aprender y cuidarse sin miedo ni prejuicios.
Seguiremos trabajando para que la salud mental y el bienestar emocional sean una realidad para todas las personas, sin exclusiones.
