Guía para conocer el cuerpo y los cambios a lo largo de la vida
Guía para conocer el cuerpo y los cambios a lo largo de la vida noviembre 27, 2025 Elaborada por el equipo profesional del Servicio de Psicología de Adisli En Adisli creemos que conocer el propio cuerpo y la propia identidad es un derecho. Hablar de estos temas con información clara, respeto y acompañamiento ayuda a sentirse mejor, a cuidarse y a tomar decisiones con más seguridad. ¿Qué es esta guía? “Mi cuerpo, mi identidad” es una guía pensada para acompañar a personas con discapacidad intelectual ligera o funcionamiento intelectual límite en el conocimiento de: Su cuerpo. Los cambios que se producen a lo largo de la vida. Las diferentes etapas vitales. La identidad personal. Las emociones y las relaciones. La guía ofrece información clara, sin juicios y respetuosa con la diversidad de cuerpos, identidades y formas de sentir. ¿A quién está dirigida? Esta guía está dirigida a profesionales que trabajan con personas con discapacidad intelectual ligera o funcionamiento intelectual límite. Está pensada para usarse en sesiones de intervención, terapia o acompañamiento, como material de apoyo visual y educativo. Es importante tener en cuenta que no es un material para trabajar en solitario. Su uso siempre debe contar con acompañamiento profesional, adaptando los contenidos al ritmo y a las necesidades de cada persona. ¿Qué encontrarás en la guía? La guía recorre todas las etapas de la vida, desde la infancia hasta la vejez, abordando de forma clara y respetuosa: Cambios en el cuerpo en cada etapa. Emociones y vivencias habituales. Desarrollo de la identidad. Relaciones familiares, sociales y afectivas. Claves para el acompañamiento desde el respeto y la autonomía. Incluye mensajes importantes como: Cada cuerpo cambia a su ritmo. No todos los cuerpos son iguales. Todas las emociones son válidas. La identidad puede vivirse de muchas formas. Todas las personas merecen respeto. Principios Esta guía parte de una idea clara: La diversidad no se corrige, se acompaña. Por eso: No busca etiquetar ni definir identidades. Prioriza el bienestar emocional. Respeta la autodeterminación. Evita los estereotipos de género. Promueve relaciones basadas en el respeto. ➤ Descarga la guía: Mi cuerpo, mi identidad
