Talleres orientados a cuidar al cuidador

CuidandoAdisli pone en marcha una serie de talleres enfocados a los familiares de personas con discapacidad intelecual ligero o inteligencia límite a través de los que aprender herramientas que les permitan afrontar las situaciones del día a día y a cuidarse.
En el taller de “Gestión del estrés, ansiedad y comunicación” se ofrecerán estrategias para afrontar situaciones que pueden generar ansiedad. Será los días 2, 9,16, 23 de octubre y 6, 13, 20 de noviembre.

El  taller de hábitos saludables (segunda edición) donde se abordarán temas como el cuidado físico, dieta equilibrada, etc. Los jueves 3, 10, 17, 24 y 31 de octubre.

Ambos serán de 18.30 a 20.00h en el Centro de Promoción de Hábitos Saludables de la Calle Montesa, 2.

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